Transpiration, fatigue, cheveux emmêlés… Toute adepte du sport connaît ces sensations, et a parfois envie de s’en débarrasser, afin de se sentir bien et de rester élégante pendant une séance de sport. Voici donc 3 astuces pour rester élégante durant la pratique d’un sport :
- BIEN CHOISIR SA TENUE DE SPORT
La clef pour rester élégante est de se sentir à l’aise dans sa tenue de sport. En effet, cela vous permettra de vous sentir bien, et de vouloir toujours aller plus loin, de repousser vos limites, tout en sachant que vous restez belle.
Se sentir bien dans sa tenue de sport est une source de motivation ! Il faut donc bien choisir sa tenue. Mais comment faire ?
Dans un premier temps, mettez un legging dans lequel vous vous sentez à l’aise, un legging confortable, qui vous offre la possibilité de faire votre séance sans avoir l’impression d’être gêné, mal maintenu, ou à l’étroit. Et parce que l’élégance, c'est aussi une manière de penser, mettez un legging qui vous fait vous sentir belle, et qui vous donne confiance en vous. Chez les actives Paris, nous avons créé les leggings parfaits pour rester élégante pendant une séance de sport ! Ces leggings hyper confortables vous offrent tout ce dont vous avez besoin pour rester élégante durant vos séances de sport. Leurs conforts vous offrent une sensation effet seconde peau, qui vous permet même d’oublier que vous en portez un. Avec leurs aspects gainant et galbant, les leggings les Actives Paris vous permettent de vous faire passer en priorité, en valorisant vos formes.
Dans un second temps, pour être élégante en pratiquant du sport, vous pouvez compléter le look avec une brassière. Les brassières sont le symbole même de la féminité, de la simplicité et de l’élégance. Une brassière, au-delà d’être indispensable, peut également être perçue comme un accessoire. Prenez une brassière qui vous offre un bon maintien, mais aussi une brassière qui vous plaît, dans laquelle encore une fois, vous vous sentez bien, belle, et forte. Du côté des brassières, les Actives Paris vous en proposent différents modèles. Toutes sont des brassières confortables et élégantes, qui sont parfaites pour la pratique de sports à intensités modérées. Légères, féminines et techniques, les brassières essentielles sont des incontournables pour rester élégantes pendant une séance de sport. Simples, mais efficaces et surtout super confortables, elles vous laissent une sensation de liberté. Les brassières les actives sont confortables et raffinés, afin que chacune se sente bien dedans et puisse être élégante.
Que vous ayez une petite ou une forte poitrine, les brassières les Actives sauront vous satisfaire. Elles peuvent être portées seules ou en dessous d’un t-shirt ou d’un débardeur, pour compléter votre look. Cela peut vous permettre de vous sentir plus à l’aise et de compléter une tenue. Vous pouvez opter pour un débardeur basique, avec un dos nageur, qui vous offre tout le confort dont vous avez besoin, et qui peut être porté pour la pratique de n’importe quel sport. Vous pouvez opter pour un crop top, pour avoir un effet plus sexy, idéal pour les séances de sport à intensité modéré, ou encore, un body, pour un confort ultime et un raffinement indéniable. Les Actives Paris vous proposent plusieurs types de « tops », tous très féminins, et qui incarne l’élégance. Que ce soit un t-shirt simple, qui va avec n’importe laquelle de vos tenues et l’embellie, que ce soit le débardeur, avec son confort et sa douceur inimitable, ou encore le body et le crop top, pour un côté plus féminin et raffiné.
Vous pouvez également opter pour une combinaison. Porter une combinaison pendant la pratique de votre sport vous permettra d’être unique, d’être élégante, raffinée et mise en valeur. Chez les Actives Paris, les combinaisons, d’un confort indétrônable, sont les incontournables en matière d’élégance, de confort et de féminité. Idéales pour les sports tels que le yoga, ou le Pilates, ces combinaisons vous feront vous sentir belle, unique, spéciale, et vous ne passerez pas inaperçue. Galbantes et tonifiantes, les combinaisons sont un booster de confiance en soi. Mais elles vont plus loin, parce qu’elles sont non seulement intemporelles, mais aussi et surtout, écoresponsable. En optant pour les combinaisons, vous serez élégante, mais surtout, vous pratiquerez un sport dans le respect de l’environnement qui vous entoure. En effet, elles sont composées de matériaux fabriqués en France, et comme le reste des produits Les Actives Paris, elles sont écoresponsables.
De plus, pour maximiser le confort et donc l’élégance, il est important de savoir quelle tenue vous correspond. Ne pas avoir une tenue adaptée ne permet pas de se sentir bien. Si elle est trop petite, alors c’est désagréable, les mouvements sont bloqués, et cela peut être douloureux. Une tenue trop grande, quant à elle, ne permet pas d’avoir un bon maintien. C’est également désagréable, les mouvements sont aussi gênés puisque le tissu glisse, et ne permet pas d’avoir une fluidité. Avoir une tenue adaptée permet de pratiquer son sport sans gêne, d’avoir un bon maintien et d’être dans une tenue confortable. Et comme dit précédemment, la clef pour être élégante pendant une séance de sport, c’est le confort.
Bien choisir sa tenue est alors essentiel, mais il est aussi important de bien l’accessoiriser afin d’optimiser le confort et donc l’élégance. Par exemple, si vous optez pour un cours de Pilates, alors y aller avec son propre tapis permet de paraître professionnelle, élégante, stylée, mais surtout de gagner en confort. Vous n’avez pas besoin d’utiliser les tapis mis à disposition, dans lesquels d’autres personnes ont transpiré avant vous. En matière d'hygiène, c’est idéal, et en matière de confort aussi.
- TROUVER LA BONNE COULEUR POUR VOTRE TENUE
La deuxième astuce est de bien choisir la couleur de votre ensemble. En effet, il faut avoir conscience que le sport pratiqué va avoir une influence sur la couleur de votre tenue. Dans un premier temps, si vous pratiquez un sport très intense, il vaut mieux opter pour une couleur qui ne fera pas ressortir la transpiration. Si vous avez tendance à beaucoup transpirer, mieux vaut choisir des couleurs foncées, comme du noir ou du vert sapin. En effet, ces couleurs permettent de cacher la transpiration. Les Actives Paris vous proposent de magnifiques ensembles noirs et verts sapins, dans lesquelles transpirer ne sera plus une crainte ; vous serez confortable et rassurée. Il faut également adapter la couleur de sa tenue au sport que l’on pratique et à l’endroit où on le pratique. En effet, si vous pratiquez du sport dans un endroit chaud ou en été, il vaut mieux éviter les couleurs trop sombres comme le noir, couleurs qui absorbent le soleil et qui donne chaud. Choisissez des couleurs plus adaptées, comme le rose, le terra cotta, ou encore le blanc.
Dans un second temps, et en règle générale, il vaut mieux opter pour des couleurs unies (sans motifs). Elles permettent d’offrir une homogénéité, et donc un visuel équilibré. Porter des couleurs unies permet de mettre vos formes en valeurs, et de former une silhouette élégante et féminine. Vous pouvez également mixer les couleurs, pour plus de fun, mettre un haut de couleur avec un bas sobre, ou l’inverse. Cela permet de mettre un peu de gaîté dans vos tenues. Par exemple, vous pouvez mixer un legging vert avec une brassière grise. En dépareillant vos ensembles, vous êtes uniques et vous avez plus de choix de tenues ! De plus, mettre de la couleur dans vos tenues de sport vous permet d’avoir un booste d’énergie. Les couleurs, que ce soit pour vous ou pour les personnes qui vous entourent, sont motivantes et permettent de donner un élan pour vous dépasser lors de la pratique de votre sport. Bien se sentir dans ses tenues est encore une fois la clef essentielle pour être élégante dans sa tenue de sport, et cela passe par le choix de la couleur. Faites-vous plaisir, osez porter des couleurs que vous ne portez pas forcément dans votre quotidien. Soyez sûre de vous, soyez forte, soyez vous-même, choisissez selon vos goûts et selon les couleurs qui vous motivent !
Vous pouvez également assortir vos accessoires avec votre tenue. Si vous avez une tenue noire et que vous voulez ajouter une touche de couleur, alors vous pouvez opter pour un tapis de yoga avec une couleur plus voyante. Et sur les tapis vous pouvez vous lâcher, choisissez des tapis colorés, avec des motifs, que vous aimez et dont vous êtes fières. Vous pouvez également accessoiriser votre tenue avec une paire de chaussettes, ou encore une casquette, ce qui vous permettra d’être confortable, et d’être élégante.
- CHOISIR SA TENUE EN FONCTION DU SPORT PRATIQUÉ
Avoir une tenue adaptée au sport que vous pratiquez est une règle d’or. Vous n’allez pas utiliser un maillot de bain si vous allez faire de la course à pied. Pour être élégant, il faut être cohérent. Vous devez choisir votre tenue en fonction du sport que vous allez pratiquer. Il faut penser aux tissus, à la longueur, au contact avec la peau, au maintien…
Par exemple, si vous faites de la course à pied, il est essentiel de choisir une tenue qui offre un bon maintien. La course à pied est un sport dans lequel il y a beaucoup d’amortis. Ne pas avoir de brassière adaptée peut engendrer des douleurs au niveau de la poitrine, et sur un plus long terme, cela peut être la cause d’une poitrine tombante.
D’autres aspects sont également à prendre en compte. Par exemple, pendant l’été ou dans des endroits chauds, les leggings et les tops à manches longues sont déconseillés. Vous n’allez pas vous sentir à l’aise, vous allez transpirer de manière excessive, et cela va vous gêner dans la pratique de votre sport. Vous n’allez pas être confortable et donc ne pas être élégante. Une tenue qui tient chaud, dans un endroit chaud est contradictoire. Optez plutôt pour un short biker ou et une brassière/t-shirt court. C’est une tenue qui va vous permettre de vous sentir à l’aise, une tenue dans laquelle vous allez être confortable et surtout élégante. Vos mouvements ne seront pas gênés, et vous serez motivé à repousser vos limites.
Cependant attention, car à l’inverse, si vous pratiquez un sport dehors dans un endroit plus froid, ou durant l’hiver par exemple, nous vous conseillons de pencher pour un legging et un haut à manches longues. Néanmoins, faites attention de ne pas vous couvrir de manière excessive, car si c’est le cas vous risquez d’avoir chaud donc de transpirer et par conséquent de mouiller vos vêtements. Il est essentiel que votre tenue vous permette de rester au chaud pendant la pratique de votre sport, d’être confortable, mais ne vous donne pas trop chaud.
Si vous pratiquez un sport dans lequel vous devez faire beaucoup de mouvements de jambes, comme le yoga, ou le Pilates, et que vous voulez mettre un short, nous vous conseillons d’en choisir un moulant, et non pas ample, pour ne pas risquer de trop dévoiler. Chez les Actives Paris, nous vous proposons le biker short, le short médium, ou encore le short mini, en fonction de la longueur que vous souhaitez. Tous les trois sont près du corps, pour éviter tout risques. Pour les sports comme le tennis, vous pouvez opter pour n’importe quel bas, cependant, les jupes de tennis sont des grands classiques. Elles font toujours leurs effets ! Elles sont indémodables, simples et surtout très élégantes et confortables. Les jupes de tennis permettent de ne pas gêner les mouvements, et offre une liberté aux jambes. Les Actives Paris proposent la jupe de tennis éclatante. Très confortable, super élégante, mais surtout pratique, cette jupe doublée d’un short saura être votre atout ultime pendant vos parties de tennis !
Nos trois conseils pour être élégante en pratiquant du sport sont donc de bien choisir sa tenue de sport, en fonction de soi, de son confort et de ses goûts, de bien choisir la couleur de sa tenue de sport, et surtout de l’adapter en fonction du sport pratiqué.
Ecrit par Romy